记者：您好！感谢您接受我们的采访。今年夏季的高温天气似乎特别严峻，许多人都选择躲在家里享受空调带来的清凉。然而，我们也了解到，不当的使用和安装空调可能会导致一些健康问题，比如所谓的“空调病”。请问我们应该如何正确地安装和使用空调呢？

专家：是的，今年的确是一个异常炎热的夏季，连续的高温让人们渴望随时随地都能享受到空调的舒适。但正如您提到的，如果我们没有正确地安装和使用空调，确实可能引发一系列的健康问题。因此，我想分享一些关于如何正确使用空调的建议。

首先，对于家庭使用的挂壁式空调，*佳的安装高度应该在墙面中间位置上方约1.7米处。这是因为空调的进气口位于上半部分，出气口则位于下半部分。如果空调安装得太高，冷空气可能在到达地面之前就会被吸入回空调中，无法有效降温。相反，如果空调安装得太低，虽然能快速降低整个房间的温度，但也会造成强烈的直吹感，可能导致身体不适甚至肌肉疼痛。此外，我们还应注意避免将空调的风向直接对准床铺。

其次，在使用空调时，很多人习惯于先关闭门窗然后再开启空调。实际上，这种做法并不理想，因为它会导致室内空气中的污染物积聚。更好的方法是先打开空调一会儿，让气流吹散室内的污染物，然后再关闭门窗。这样可以确保室内空气质量良好。

另外，建议将空调温度设定在25至27摄氏度之间。过低的温度不仅会增加室内外的温差，使人感到不适，还可能增加患“空调病”的风险。在这个温度范围内，人体能够更好地适应环境变化，同时也能达到有效的降温效果。

*后，定期清洁空调也非常重要。尤其是空调的过滤网，长时间使用后会累积大量灰尘，这些灰尘会成为室内空气的污染源。如果不及时清洗，每次启动空调时，这些灰尘和细菌可能会被吹入室内，再次污染空气。因此，应定期清洗或聘请专业人士对空调进行彻底的清洗和消毒，以确保家人呼吸到的空气清新安全。

至于车载空调，同样需要注意几个要点。夏季车辆经过暴晒后，内部可能会有较多的甲醛和其他有害物质。在这种情况下，不应立即开启空调并紧闭窗户，因为这相当于将自己暴露在一个潜在的有害环境中。正确的做法是先打开车窗通风几分钟，待有害气体消散后再开启空调，并在空调运行的同时保持车窗稍开一段时间，大约一两分钟后即可关闭车窗。

此外，调整车载空调的出风口方向也很关键。尽量避免直接对着自己吹冷风，而是将出风口向上调节，使冷空气能够在车厢内形成自然的对流循环，从而提高制冷效率。这样的设置也有助于减少因突然受凉而导致的不适。

总之，正确地安装和使用空调不仅能带来更健康的居住和工作环境，还能帮助我们更加有效地应对极端高温天气。希望以上建议能帮助大家度过一个既凉爽又健康的夏季。谢谢您的关注和支持！